|3276|2 허리아플때 다른곳보다 저렴한 가격을 찾고 계시죠?
Qna
    허리아플때 할만한 스트레칭
  • 지금 허리디스크 초기인데요 골반도 틀어졋고 척추도 휘고 얼굴도 약간... 현재 앉아만 있어도 허리 아래부분과 골반윗쪽이 지근지근... 알려주세요 허리에는 신경들이 많이 모여있기 때문에 허리, 골반, 무릎...
  • 허리아플때
  • ... 치료된 사례들을 살필 때 허리디스크 목디스크와 관련된 수 많은 증상 질환 통증들이 바꾼 베개만으로 한꺼번에 회복되고 척추와 관련된 더 많은 증상 질환 통증들까지도 회복된 그런 베개를 찾으면 빠른 회복에 큰 도움 됩니다....
  • 허리아플때 복근키우는법
  • 제가 초기허리디스크 및 다리가아파서 왼쪽을 통째로 피는것과 들기도힘들거든요 ㅠㅠ 복근빨리만드는법좀... 복근 운동이 필연적으로 등, 허리쪽 근육을 사용하게 되는데 부상당한 상태시라면, 게다가 코어가 다치셨다면 더더욱...
  • 허리아플때 부추를 달여서 먹는다고 하던데 어떻게...
  • 허리아플때 부추를 달여서 먹는다고 하던데 어떻게 하는건지 자세하게 알고 싶습니다. 이 방법말고도 더 좋은... 치질로 몹시 아플 때 부추 잎과 뿌리 날것 1.2kg(2근)을 삶은 물에서 나오는 뜨거운 김을 쐬고 그 물로 여러번 씻는다. 6....
  • 허리아플때 병원 가는게 좋겠죠?
  • 허리아플때 병원 가는게 좋겠죠? 이렇게 허리통증이 심해진건 처음이라서 병원을 생각하고 있어요. 그동안은 허리가 좀 아프더라도 찜질하거나 쉬면 나아졌었거든요. 허리아플때 병원 가면 나을 수 있을까요? 허리통증이 일주일이 넘게...
블로그
    허리아플때
  • ... 사람들이 허리좀 피고 다니라고 종종그렇습니다 최근들어 허리가아파서... 장시간 앉아있는 사람들은 규칙적으로 앉는 자세를 바꾸어 허리 주위의... 하여 허리 주위의 조직과 척추관절을 유연성을 높여주어야 합니다. 도움이...
  • 허리아플때..질문요 !!
  • ... 허리아플때 하는 운동좀 가르쳐주시고요 .. 계속 허리가 아프면 키크는데도 악영향을 줄수 있나요 ? ? 키가 큰편이 아니라..;; 또 안좋은 습관중 하나가 자꾸 들척이거나 운동할때 허리나 이런데서 뚜둑 하는 뼈소리 정말 마니 들립니다...
  • 허리아플때..
  • ... 다리가 아플때는 허리아픈건 오간대없구요 다리만 땡기구 저리구 걷는것두 앉아있는것두 마니 힘들어요.. 누워있다구 편한것두 아니구.. 무릅이랑 허벅지 종아리 나중엔 엉덩이두 땡기구.. 오른쪽다리만 그래요.. 주위사람들은 디스크...
  • 허리아플때
  • 한시간만 앉아있어도 허리가 아프네요 누워있으면 잠와서 안되여 허리아파서... ☜ 한시간만 앉아있어도 허리가 아프네요 누워있으면 잠와서 안되여. 정신을... 허리아파서 왠만한 운동은 하기도 힘들어요 어떻게 하는게 가장 좋을까여...
  • 허리아플때
  • ... 안났어요 허리아플때 어떻게 하면 좋나요? 안녕하십니까?☜ 제가 이제13살인데 언제부터인가 계속 누워있을때랑.... 이럴 때 스트레칭을 함부로 하면 풀리는듯하다가 원상태로 돌아가고 말며, 일정한 기간 조리한 후에 점차로 허리...
뉴스 브리핑
    허리아플때
  • ... 어제는 허리가 안아팟는데 오늘 너무 아프네요 원래 그런건가요?? 아니면 제 허리가 이상한 건가요,, (조금만 숙여도 아파요) 4일 생리로 몸이 많이 피곤 해져서 허리가... 그래요 허리는 뼈가 많고 칼슘을 꾸준히 먹으면 뼈가 튼튼...
  • 허리아플때 먹으면 좋은것이 무엇인가요?
  • 허리아플때 먹으면 좋은게 무엇인지 궁금합니다.. "허리를 다쳤을 때나 허리 수술 후의 식이요법" 우리 나라 사람들은 허리 수술을 받았거나 허리를 다쳤을 때, 빠른 회복을...
  • 허리아플때 먹는약
  • ... 다되어갈때쯤 허리기 아픈데요 아프면서 서서 지탱하기 힘들어요 참고로... 걸음교정을 해주어 미국의사들이 허리아픈분 재활치료에 처방하는 전문... 관절 등에 무리를 주지 않고 살도 더 잘 빠지고 허리아프신 것도 더 빨리...
  • 허리아플때 하는 간단한 요가동작
  • ... 저는 좀 몸이 어디가 불편하거나 피곤하거나 그러면 카페창 열어놓구서 따라하는데 아기자세나 고양이자세나 앉아서 하는 상체굽히기 운동등이 허리아플때 좋더라구요. 침대에앉아서 베게를허리뒷쪽에 가까이대고 바로누으세요.
  • 이런운동이 허리아플때 도움이되나요?
  • ... 메달리기는 허리가쭉펴져서 그럴듯한데 뒤로걷기도 허리랑 관련이있는지여 공원에 손잡이달리고 발판이 빙글빙글도는 기구있던데 허리를 좌우로 움직이는기구인데 허리아플때 하면 어떤지욤 줄넘기는 하면 더 악화되겠지요? 제가...