|1487|2 필라테스다이어트 다른곳보다 저렴한 가격을 찾고 계시죠?
Qna
    부천필라테스 다이어트 할 수 있는 곳 추천해주세요@
  • 부천지역 필라테스학원이요~ 다이어트 효과도 볼 수 있길바라며.... 체형교정도 해야 군살없이 정리가 된다고 하드라구요~ 부천 다이어트 체형교정 필라테스... 다 추천받아요 겸사겸사 하시려면 아무래도 다이어트 전문으로 하는...
  • 다이어트 하려는데 일산쪽 필라테스 문의요
  • 살이 쪄서 무릎이랑 허리가 안좋아요 운동을좀 해보려는데 필라테스 좋다고 들어서 해보려는데 일산쪽 필라테스 추천받고싶어요~ 안녕하세요^^ 건강의 가치를 전하는 다이어트 전문기업에서 근무하는 일산다이어트 컨설턴트입니다....
  • 필라테스자격증 취득 문의좀 할께요
  • ... 특히 건강과 몸매를 생각하는 사람들이 많아지고 이로인해 운동하는 여성분들이라면 대부분 필라테스를 선호하시죠~ 필라테스자격증 생각하시는 분들은 운동으로 혹은 다이어트 목적으로 시작하셨다가 몸에도 잘 맞고, 적성에도 잘...
  • 필라테스 ㅠㅠ
  • ... 강추합니다~ 필라테스가 다이어트에 좋은이유가 소근육을 강화시켜서 몸을 탄탄하게 요요없는 몸으로 만들어 줘서 그런거에요~ 요가로 예쁜라인 만들고 필라테스로 탄력있는 몸 만드셔서 올 여름에는 마음에 드는 예쁜옷입으실수...
  • [삼성동필라테스] 배우려고하는데 추천해주세요.
  • ... 휘트니스안에 필라테스도 전문적으로 교육하고 있습니다. 오전 오후 선생님들 모두 너무 상냥하게 잘 가르쳐주시고요. 저역시 현재 필라테스 한달째 필라테스 다이어트로만 5KG 감량했답니다. 070.8157.3365 레슨상담 해보세요.^^
블로그
    필라테스문의드려요
  • ... 단체로 하는 필라테스의 경우 다이어트 목적으로 오시는 분들이 많아 프로그램이 체중 감량, 근력을 필요로하는 동작들로 이루어져있기 때문에 교정과는 안맞을 수 있습니다. 저같은 경우는 허리 통증이 너무 심해 눕지도...
  • 방학동안필라테스
  • 방학한달동안만필라테스하면다이어트효과없나요? 식단조절을해도없을까요? 안녕하세요. 퍼스널 트레이너 수야입니다 (복사된 답변을 하지 않고 하나하나 직접 작성하고 있으니 도움이 되셨다면 채택센스 꼭 부탁드립니다) 식단조절을...
  • 필라테스 다이어트
  • 소도구 필라테스를 곧 하게 되는데요 다이어트, 살도 많이 빠질까요? 식단과 함께.. 유산소를 병행하지 않아도 많이 빠질까요? 소도구 프로그램상 유산소가 있는 도구가 있고 센터마다도 다르기 때문에 1:1로 하시는것 아니곤 그냥 정해진...
  • 상무지구 필라테스 추천해주세요
  • ... 그래서 이번에 어차피 한달만 끊은거라 다른거 알아보다가 필라테스가 다이어트랑 체형교정에도 도움이 되고(제가 허리가 S자로 좀 굽어있는상태) 강사가 여자라 솔직히 좀 부담이 덜하더라구요. 이제 필라테스 시작한지 3주정도...
  • 필라테스 다이어트효과
  • ... 필라테스로 한달안에 어느정도 효과를 볼수있는지 경험하신분들 알려주세요 필라테스, 다이어트에 효과 있습니다. 단, 매트운동만 하지는 마시고 기구운동이랑 섞어서 하세요. 하루에 리포머 1시간, 매트 1시간 또는 월수금은 리포머...
뉴스 브리핑
    세종시 필라테스 괜찮은곳 알려주세요~
  • 이번에 체형 교정을 해보려고 알아보니까 필라테스가 괜찮다고 얘기가 너무 많아서 알아보려는데 세종시 필라테스 다이어트 하기에도 괜찮은곳이 있나요? 처음으로 알아보는거긴한데 좋은곳에서 부터 시작을 하고 싶어서요 세종시...
  • 필라테스 다이어트
  • ... 안녕하세요 다이어트전문기업 광주 다이어트 컨설턴트입니다. 필라테스도 운동인데, 또 다른 운동을 병행하시려 하시나요? 운동은 하루 1시간이면 충분합니다. 1시간이 넘을 경우 근육의 젖산이 발효되면서 오히려 근손실이나...
  • 필라테스 운동(내공70)
  • ... 그리고 필라테스도 다이어트에 도움이 되나요?? 필라테스는 신체 중심의 파워하우스 즉 코어라는 부분을 중심으로 강화하여 심부근육과 체형교정,운동재활 또는 일부 스포츠 종목에서 골프나 테니스,야구같은 한쪽 방향으로 치우쳐진...
  • 필라테스 문의드려요
  • ... 필라테스 다이어트 자세교정과 몸의 유연성을 높여준다. 난이도별로 구성되어 춤에 자신이 없는분들도 배울 수 있습니다. 신나는 음악에 맞춰 사이버 강사가 자세한 설명과 함께 강의함으로 지루하지 않습니다. 유산소 운동으로...
  • 윈솔 필라테스(winsor pilates) 진짜 다이어트에...
  • ... 그리고 다이어트 목표시라면 이소라랑 유산소 필라테스 같이하세요 너무 하나만 하면 지루하니깐 적당히 계획 세우셔서 오랫동안 꾸준히 할 수 있는 걸루 하세요 저는 유학생에 또 수험생이라 정신없이 바빠서 그리 좋아하는...