|910|2 잠잘자는법 다른곳보다 저렴한 가격을 찾고 계시죠?
Qna
    잠잘자는법
  • ... 독서 블럭 조립 뜨게질 등등을 하며 시간때우다가 너무 안자면 아무리 불편해도 잠이 잘 오겠죠 그렇게 스트레스 받으면서 잘려고 하지말고 그시간에 다른 취미를 키워보아도 나쁘지 않다고 생각합니다 힘내시고 빨리 완쾌하세요^^
  • 잠잘자는법
  • ... 좀 자는환경을 포근하게 꾸미는것도 좋고.. 약간 잠자는데 도움이 되는 향수 같은걸 둬도 좋을 것 같아요 아니면 폰... 수면제는 일단 잠을 잘 수 있도록 해주기는 하지만, 수면제에 대한 의존성이 생깁니다. 약을 끊으면 다시 잠을 잘...
  • 잠잘자는법
  • ... 음...잠잘자는법 오랜시간동 안잘수있는법이 있다면 쫌 갈쳐주세요 ㅋㅋ 빠른답변부탁드립니다.ㅋ 그런건 생활 리듬이 깨져서 그런거란거 님도 잘 알고 있을겁니다. 그래서 몸에 길을 들이는 수밖에 없지요 하루아침에는 안돼구요...
  • 잠잘자는법
  • ... 침대에 가만히 누운다음에 잡생각은 버리고 머릿속을 비운다음에 아무생각없이 있어보세요 tv에 나온건데 이사람은 30초만에 잠이들거든요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잠 잘 자는방법이 이거라네요 저도 많이 뒤척이는편이긴 하지만..ㅋㅋㅋ...
  • 밤에 잠잘자는법
  • 제가 밤에 잠을 잘 못자요.<초딩3>이말이죠.잠을잘라고 하는데도 잠은안오고 화장실만 자고 싶은거에요.그리고 또... 해요(따뜻~ 미지근)한 물로요 그리고 엠피끼고 누워요.. 어두운곳에서 엠피끼고자면 잠 잘오던데.. 나만그런가여 ㅜㅠ?
블로그
    잠잘자는법
  • 제가13살인데 지금 까지 혼자 잘자다가 며칠전 한번 가위를 눌렷습니다 그런데 그뒤로 계속 자다가 새벽에 깹니다 자기 무섭습니다 뭐 새벽에 깨면 아프리카 티비보다가 한1시간 자고 학교가서 너무 졸립니다 ... 가위한번눌렷는데 계속...
  • 잠잘자는법
  • 제가 요즘에 잠을 잘 못자거든요... 거의 새벽2시가 되어서 자고 10시에 일어나고 ..ㅠㅠ 내일이 개학인데.. 늦게 일어 날가봐 걱정이네요..ㅠㅠ 7시까지는 일어나야되는데.... 내공 20겁니다 노래를 들으면서 자보세요...
  • 잠잘자는법
  • ... 잠 자는 법 알고 싶어요 자기전에 따뜻한우유마시고 따뜻한물로 샤워하고 자기전에 공부하거나 책을읽고 조용한음악같은거 많이듣고 침대에 누워서 깊은 숲속에 안개가끼고 비가오는장면을 생각하면 잠이잘와요. 상추나 족발...
  • 잠잘자는법
  • ... 그리고 불면증같이 그런게있어서 잠잘자는법좀 알려주세요 정신건강의학과에 가셔서 수면장애 진료를... 혼자서 잘 수 있는 힘을 키우는 비약물적인 인지행동치료를 받아보시는게 도움이 됩니다. 수면전문병원의 내원하시길...
  • 잠이안와요..... 잠잘자는법
  • 열두시반에 잠들어서 몇분자고 깨어나서 잠자려고노력하다 지금이렇게지식인올리네요 내일중요한일이잇어서 일찍일어나야되서부담은잇엇지만 으으 잠잘자는법 ㅠㅠ? 흠 잘모르겟지만 님이 낮에 잠을많이자서 잠이안오는걸수도 있고...
뉴스 브리핑
    잠잘자는법
  • 잠자는법좀알려주세요 방학이아니여도 거의 새벽3시2시쯤에자고 수학책도보고책도보고운동도해봤는데잠이오질않아요 물류한번해보세요 강제 꿀잠주무십니다 저도 요즘에 잠을 못잤거든요ㅜ 근데 youtube검색창에 귀청소라고 쓰시구...
  • 잠잘자는법
  • ... 저같은 경우엔 다리사이에 뭐 끼고자면 잠 잘오던데... 특히 푹신한 배개가 특효... ㅎㅎ 안녕하세요~^^ 잠을 잘... 특히고민같은것을잠잘때생각하는것은그날잠자는것은포기하는것이나다름없기때문에누워서잠을잘때에는내가가장행복...
  • 잠잘자는법(혈마사지)
  • ... 2 ) 잠이 잘온다면 자세하기 어디를 어떠� 몇번 해야하는지 밤에 잠이 잘 안오는 분의 거의 90%이상은 하루동안 쌓인 피로/스트레스가 몸의 과도한 긴장으로 남아있기 때문에 잠을 빨리 들수 없습니다. 너무 피로하면 그대로...
  • 잠잘자는법
  • 잠 어떻게하면 잘와요? 곧바로잠드는좋은방법 갈켜주세요 옆에 가족들자서 노래는않돼요 빨리여... 아니면 장판을 따뜻하게 해놓으면 잠이 와요 ~ 침대에 눈감고 아무생각 없이 누워있으면 잠 잘와요 교과서나 문제집 펴보거나 영어...
  • 잠잘자는법.
  • ... 피로와 몸의 긴장이 풀려서 깊은 잠에 잘 수 있습니다. 2.잠자는도중에안깨는법(잠깊게자는법) 위에 방법 처럼... 안녕히 계세요 ~ 6가지 잠 잘자는 방법. ① 잠자는 시간을 항상 일정하게 유지하라, 1주일 내내. 잠을 보충한다며...